39问医生

面对突然发作的急性焦虑症该怎么办？

田超精神心理科主治医师

哈尔滨市第一医院三级甲等

咨询

出现焦虑症主要是平时生活工作压力过大而导致的。建议患者在平时要保持良好的心情，可以多参加一些有意义的活动来缓解压力。当出现焦虑紧张时，要进行适量深呼吸，有效的缓解焦虑症状。也可以到正规的精神科医院进行检查，在医生的指导下口服药物进行治疗。

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2022-09-20 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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