39问医生

身体缺磷怎么办

马新美风湿免疫科主任医师

枣庄市立医院三级甲等

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身体如果缺磷的话在平时生活中可以多吃一些颜色比较深的蔬菜，而且可以多吃一些瘦肉和鸡蛋等，你是人体必须的微量元素，人体缺乏灵的话，会引起抵抗力下降，绿色蔬菜和肉类里面都含有丰富的磷成分，可以通过平时饮食补充。要养成良好的生活作息习惯，不要熬夜，饮食以清淡为主。

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2019-09-04 浏览100次

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