失眠的原因，一是由于饮食或别的原因导致脏腑气机升降失调，打破了阴阳平衡而致。二是由于脏腑气血阴阳之不足，使心神失养而致。要提高睡眠质量，患者要养成按时睡觉的习惯，也可进行适当的运动，让身体保持在一个放松状态，可以服用可以补益肺肾，秘精益气，对提高免疫力，改善神疲乏力和失眠等症状有较好的效果的药物。
39问医生
严重失眠，伴焦虑抑郁症状吃什么中药好？
吕正金
中医学
副主任医师
滕州市中医医院
三级甲等
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66
2019-09-04
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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