39问医生

吃什么果蔬对眼睛有好处?

杨健 眼科 副主任医师
池州市人民医院 三级甲等
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吃胡萝卜,菠菜,芹菜,卷心菜,银耳,木耳等果蔬对眼睛有好处。在用饮食调理治疗的同时,患者避免在阳光较强的环境下看书和写字,不要熬夜,注意休息。随着科学的进步,电子产品日益增加,经常接触电脑,手机的青少年来说,应注意眼部的护理,宜合理用眼。平时可以用菊花,枸杞子,决明子泡水饮用,对眼睛有较好的护理作用。
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2019-09-04 浏览100
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