膝盖撞伤后，软组织肿胀，可能需要两周到四周才能好，具体的时间需要根据患者的病情严重程度进行判定。
如果患者膝盖撞伤的情况比较轻微，只是出现了轻微疼痛以及肿胀的现象，并没有出现其他不适，一般在两周左右就会好。如果患者膝盖撞伤的情况比较严重，出现了严重疼痛以及肿胀的现象，同时还伴随着活动受限等症状，可能需要四周左右才会好。此时，患者可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗，同时还需要配合使用冰袋冰敷，在冰敷的时候还需要包毛巾。
建议患者在治疗期间注意休息，避免剧烈运动，以免导致病情加重。同时，还需注意饮食清淡，避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等，以免导致病情加重。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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