小学生晚上几点钟睡觉最合适，这种说法不准确。小学生晚上10点左右睡觉比较合适。
由于小学生的生长发育较快，通常在晚上会出现分泌旺盛的情况，因此在晚上睡觉之前可以适当地让小学生进入睡眠状态，能够有效促进身体的新陈代谢，同时还可以缓解学习压力过大以及熬夜等现象，对小学生的生长发育有一定的好处。通常建议小学生在晚上10点左右入睡，因为在这个时间点，是身体内的激素水平比较稳定的时间，同时还能够促进身体的各个器官得到休息，有利于第二天的学习和生活。
建议小学生在晚上睡觉之前不要过度兴奋，同时还应该保持室内的温度适宜，避免温度过高或者过低，以免导致机体受到刺激，进而影响睡眠质量。在日常生活中，小学生还可以适当进行体育运动，例如慢跑、快走等，能够增强抵抗力，提高抗病能力。
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