老人白天频繁咬牙可能源于精神压力大、胃肠功能不佳等因素。
首先，过大的精神压力和焦虑可能导致老人的神经系统过度活跃，引发频繁的咬牙现象。此时，建议通过绘画、聆听音乐、阅读等方式来舒缓心理压力。其次，若老人的胃肠功能不良，食物未能及时消化，会在胃肠道内积聚，增加消化系统的负担，也可能诱发咬牙。对此，应尽量避免油腻和刺激性食物，培养细嚼慢咽的饮食习惯。此外，保持良好的口腔卫生至关重要，每日坚持早晚刷牙，饭后及时漱口。
首先，过大的精神压力和焦虑可能导致老人的神经系统过度活跃，引发频繁的咬牙现象。此时，建议通过绘画、聆听音乐、阅读等方式来舒缓心理压力。其次，若老人的胃肠功能不良，食物未能及时消化，会在胃肠道内积聚，增加消化系统的负担，也可能诱发咬牙。对此，应尽量避免油腻和刺激性食物，培养细嚼慢咽的饮食习惯。此外，保持良好的口腔卫生至关重要，每日坚持早晚刷牙，饭后及时漱口。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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