根据你现在的情况描述,这种情况基本已经安全了。一般疾病潜伏期在四到46天,小时候被老鼠咬过,现在已经20年了,已经出了潜伏期,只要没有流血性出血表现即可。建议平时一定要放松心情,不要给自己太大的压力,通常要注意生活规律,不要熬夜,适当锻炼身体,提高自身的免疫力非常重要。