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打篮球没热身跑太猛，腿外侧筋包怎么治疗和

李振大 普外科 主治医师
河南省淮滨医院 二级
咨询
一般情况局部筋包引起，需要注意休息，避免剧烈活动劳累，饮食清淡规律加强营养。避免辛辣刺激食物。可以考虑当地正规综合性医院外科就诊检查明确，局部热敷按摩理疗等物理治疗，可以应用一些黄道益活络油观察看看，一般情况逐渐可以恢复。
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2019-09-06 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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