39问医生

我浑身痛晚上修息不好还做朦

可能与白天过度劳累或者过于清闲,精神紧张,压力大,心情焦虑等因素有关,可以服用中药调理一下,或者谷维素,维生素B1等调节植物神经的药物。平时要按时作息,不要熬夜,劳逸结合,饮食清淡,适当运动,多喝水,多吃新鲜水果蔬菜,忌吃辛辣刺激易上火食物。
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2019-09-07 浏览100
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