一般引起贫血都是铁摄入不足引起的,一定要多吃些有营养的食物,增加抵抗力,多吃些含铁量比较高的食物,比如瘦肉,动物内脏,菠菜等。多吃点水果蔬菜富含维生素c比较多。如果一直贫血比较严重最好是口服点药物对症治疗右旋糖酐铁就可以。