老年人缺铁性贫血是什么原因

老年人缺铁性贫血可能是由铁摄入不足、吸收障碍、失血过多等引起的。
1.铁摄入不足
由于饮食中缺乏富含铁的食物或铁质补充不足，导致身体无法获得足够的铁元素，从而引发贫血。可以通过增加含铁丰富的食物如红肉、豆类、绿叶蔬菜等来改善情况。例如，每周食用两次猪肝炖汤可以提供充足的铁元素。
2.吸收障碍
当肠道对摄入的铁元素不能有效吸收时，会导致体内铁含量下降，引起贫血。口服铁剂是常见的治疗方法，如硫酸亚铁片，可帮助提高血液中的铁水平。
3.失血过多
长期慢性失血，如消化道出血、痔疮出血等，会使体内的铁元素流失过快，造成缺铁性贫血。针对失血的原因进行治疗是关键，如手术切除痔核或胃溃疡，同时可能需要输注浓缩红细胞以迅速纠正贫血状态。
建议定期进行血液检查，包括血常规和铁代谢指标，以便及时发现并处理贫血问题。此外，注意均衡饮食，特别是对于素食者或有特殊饮食习惯的人群，应考虑适当添加铁强化食品或服用铁补充剂。