39问医生

大人脾虚积食怎么调理？

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平时的日常生活当中，我们一定要注意做好个人饮食方面护理工作，千万不可以暴饮暴食，以免发生严重后果。可以服用一些健脾助消化的药物来进行调理，还可以采取按摩的方法来进行调理，当大人出现了胃积食疾病的时候，可以按摩中脘穴，用拇指的指腹点压这个穴位，顺时针按揉三十次，中脘穴两侧两寸之处是梁门穴，用两手拇指点压梁门穴各三十次，之后用掌心按揉肚脐部位，也就是神阙穴，也是顺时针方向三十次，每天都最少要按摩一次，每次按摩半个小时左右。