髓核多为蛋白质、多糖大分子等聚合物,髓核机构遭臭氧氧化破坏,体积缩小,虽明显髓核被氧化,但此时椎间盘厚度,用臭氧后变薄,臭氧强氧化作用是蛋白质失活,臭氧残留气体对神经根影响等即就所谓的“椎间盘二次损伤”,大大降低椎间盘恢复功能。一般如果病情恢复顺利的话卧床休息2到3周即可,平时注意避免久坐久站,避免弯腰负重,病情恢复后可以适当慢跑,注意锻炼腰背肌,避免患处受凉,正规医院的脊柱外科门诊定期复查。