39问医生

运动员为什么有的出汗很多有的不出汗?

任冬梅 内分泌科 副主任医师
解放军第九六零医院 三级甲等
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运动员不冒汗,主要有以下原因导致的。1、缺乏水分,身体缺水就不容易冒汗,要必须养成喝水的习惯,维持身体正常的水循环,才能够有汗。2、不注意运动,运动量少的人,新陈代谢缓慢,使得汗腺不容易分泌,加强运动,从而新陈代谢,有利于汗液的排除,3、饮食不合理,对那些日常爱吃干的,辣的咸的食物的人,在平常的时候也是不容易冒汗,改善不良习惯。4、内分泌失调,是造成不冒汗的主要原因,因为内分泌失调会造成体内激素失去平衡,影响身体的新陈代谢,所以症状也是不容易冒汗。
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2019-09-06 浏览100
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