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中医说的血证是什么？

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血毒在中医理论上是指血毒积聚于血液，不能温养四肢而导致周身的疾病。现代医学研究人的血液中含有大量的自由基、化学残留物、重金属粒子、血锈等毒素和脂肪颗粒等废物。这些毒素、废物和杂质、内源性垃圾总称为血毒。当人血液有毒的时候，就会产生一系列的症状，发展为好多种疾病。所以，有血毒一定要及时地给予清理。首先主动进行咳嗽，可以清楚肺毒，多饮水能够清楚肠毒，排汗也是排毒的一种方式，多吃绿豆、海带、蔬菜、酵母、木瓜、苹果等能够净化血液。