39问医生

产妇能吃丝瓜炒鸡蛋吗?

荣春红 妇产科(含国际部妇产科病区、西区妇产科) 副主任医师
中日友好医院 三级甲等
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产妇可以吃丝瓜炒鸡蛋,但不建议多吃。
在坐月子期间,像丝瓜之类的东西可以吃。一般建议吃一些清淡的食物,少吃味道重的食物。避免吃不健康和亚健康的食物,避免辛辣刺激的食物。别的食物也可以吃,平时建议养成良好健康的饮食习惯。丝瓜也具有促进牛奶的作用,而且还可以做成丝瓜鸡蛋汤喝。在坐月子期间可以吃鸡蛋,但建议不要吃太多。鸡蛋有一些营养价值,鸡蛋含有蛋白质、铁和钙等微量元素,以及多种维生素和脂肪。虽然鸡蛋有很多好处,但不应该吃得太多,因为暴饮暴食会使胃肠道过载,引起胃肠道疼痛等症状。
孕妇要注意保持心情愉悦,避免抑郁。
2022-08-30 浏览54
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