39问医生

头上有几根白头发正常吗？

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有几根是很正常的，劳累过度，疾病等因素导致体内酶合成障碍，会在一段时间内出现少数白发。但如果头上白发愈来愈多的话，这可能就属于一类疾病了。老年白发属于一类正常的生理现象，但近年来，白发人的岁数提前，加剧，加速，这种老年人的生理症状往往明显异常。合理健康的饮食习惯还可以防治白发，在平常的时候需要注意饮食质量，多吃富含蛋白质的物质，维生素和微量元素；另外，白发也应尽量避免辛辣刺激性食物，消除一些富含精制糖和面粉的食物，不利于毛发生长。