生姜盐水泡脚一般根据自身情况来决定什么时候泡 。
饭后泡脚时，食物集中在胃里，所以大量的血液需要集中在胸部和腹部进行胃消化。如果此时浸泡脚，由于脚的加热，身体的血液循环会加快，脚内的血液会丰富，全身血液循环加速后，胃内血液浓度可能会受到影响，这将对患者的消化功能产生不利影响。如果睡前泡脚10至20分钟，泡脚的刺激量大，导致出汗多，体内代谢加快，全身发热，使患者难以入睡，但与个人体质有关。一些患者足部浸泡温度适中，浸泡后容易困倦，由于泡脚的温度很高，一些患者在睡前短时间内对泡脚感到兴奋。
建议患者在日常生活中，应注意饮食方面，多吃蔬菜水果，补充自身的维生素，平衡体内的微量元素，要注意早睡早起。
饭后泡脚时，食物集中在胃里，所以大量的血液需要集中在胸部和腹部进行胃消化。如果此时浸泡脚，由于脚的加热，身体的血液循环会加快，脚内的血液会丰富，全身血液循环加速后，胃内血液浓度可能会受到影响，这将对患者的消化功能产生不利影响。如果睡前泡脚10至20分钟，泡脚的刺激量大，导致出汗多，体内代谢加快，全身发热，使患者难以入睡，但与个人体质有关。一些患者足部浸泡温度适中，浸泡后容易困倦，由于泡脚的温度很高，一些患者在睡前短时间内对泡脚感到兴奋。
建议患者在日常生活中，应注意饮食方面，多吃蔬菜水果，补充自身的维生素，平衡体内的微量元素，要注意早睡早起。
首都医科大学附属北京儿童医院
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