生姜盐水泡澡具有解表散寒、温中止呕、温肺止咳、解毒等功效和作用。
1.解表散寒
解表散寒是指用生姜盐水泡澡可以促进血液循环，有助于驱除体内的寒气。
2.温中止呕
温中止呕是说生姜具有暖胃的功效，而盐则有收敛作用，两者合用可缓解因脾胃虚寒引起的恶心呕吐症状。
3.温肺止咳
温肺止咳说明生姜盐水泡澡能起到一定的祛痰效果，对于改善咳嗽、咳痰等症状有一定的帮助。
4.解毒
解毒是因为生姜本身具有一定的抗菌消炎作用，能够辅助机体对抗感染。
使用生姜盐水泡澡时需注意控制好水温，避免温度过高导致皮肤受损。另外，对这两种物质过敏者不宜使用，以免引起皮疹等不良反应。
1.解表散寒
解表散寒是指用生姜盐水泡澡可以促进血液循环，有助于驱除体内的寒气。
2.温中止呕
温中止呕是说生姜具有暖胃的功效，而盐则有收敛作用，两者合用可缓解因脾胃虚寒引起的恶心呕吐症状。
3.温肺止咳
温肺止咳说明生姜盐水泡澡能起到一定的祛痰效果，对于改善咳嗽、咳痰等症状有一定的帮助。
4.解毒
解毒是因为生姜本身具有一定的抗菌消炎作用，能够辅助机体对抗感染。
使用生姜盐水泡澡时需注意控制好水温，避免温度过高导致皮肤受损。另外，对这两种物质过敏者不宜使用，以免引起皮疹等不良反应。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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