坐月子是能吃老母鸡。老母鸡属阴，适合坐月子的产妇食用，鸡肉中含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素等营养物质，易被消化吸收，有利于孕妇产后机体的恢复。鸡肉含有磷脂类，其对人体生长发育有重要作用，可以提高产妇机体抵抗力，是人体膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。鸡肉中也含有丰富的钙，坐月子的产妇通过食用老母鸡来补充钙元素。此外。老母鸡还具有补气补血，祛风补虚的功效，对于畏寒风重的产妇更为有利，清炖老母鸡汤能够美容养颜，帮助孕妇产后皮肤的恢复。
39问医生
为什么坐月子不能吃老母鸡？
朱海燕
妇产科
副主任医师
济南市中西医结合医院
三级甲等
咨询
66
2019-09-07
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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