你的这种情况考虑可能是由于你自己的性格比较内向，和外界接触的比较少，会出现这种害羞的表现。另一方面要考虑可能是社交恐惧症，在17～30岁期间发病，男女发病率几乎相同；常无明显诱因突然起病，中心症状围绕着害怕在小团体中被人审视，一旦发现别人注意自己就不自然，不敢抬头、不敢与人对视，甚至觉得无地自容，不敢在公共场合演讲，集会不敢坐在前面，故回避社交，在极端情形下可导致社会隔离。行为疗法是治疗恐惧症的首选方法。系统脱敏疗法、暴露冲击疗法对社交恐惧症效果良好。建议及早到精神病专科医院接受系统规范的检查和治疗。
39问医生
在公共场合很不自在，总感觉别人在看我
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2019-09-16
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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