芬吗通是指雌二醇片/雌二醇地屈孕酮片复合包装，绝经吃雌二醇片/雌二醇地屈孕酮片复合包装5年后效果比较好，但由于个体存在差异，具体的效果因人而异。
雌二醇片/雌二醇地屈孕酮片复合包装是一种雌激素和孕激素的复方制剂，主要是用于补充自然或术后绝经导致的雌激素缺乏，同时还可以用于治疗卵巢功能异常、血管收缩性疾病等。通常情况下在使用雌二醇片/雌二醇地屈孕酮片复合包装5年后的效果是比较好的，因为这种情况下药物已经在体内完全代谢，并且如果个人对药物的吸收能力比较好，一般在5年后就会起到效果。但是患者要注意在医生的指导下使用该药物，避免私自用药而产生不良的影响。
患者在日常生活中要注意休息，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜，适当吃一点富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、豆腐、牛奶等，有利于补充机体内所需要的营养成分。适当的进行体育锻炼，比如瑜伽、慢跑等，有利于提高自身的抵抗力。
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