首先，可以多喝温水，因为吃油腻的食物会增加肠胃负担，多喝温水可以促进排油。也可以适当锻炼，合理的锻炼可以促进胃肠蠕动，加快循环代谢，可以促进消化，但是不要锻炼太多，时间也应该是饭后半个多小时，不适当的锻炼可能会导致胃下垂。试着搬到一个有新鲜空气的空地方来缓解恶心。也可以同时服用健胃消食片来改善胃动力不足的状况。
39问医生
孕妇吃太油腻怎么缓解？
王宝进
内科
主治医师
大连大学附属新华医院
三级甲等
咨询
66
2019-09-08
浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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