男人更年期几岁到几岁？_39问医生

男人更年期几岁到几岁？

张东鹏泌尿外科主治医师

天津市天津医院三级甲等

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男人更年期通常在50岁左右到60岁左右，但具体情况因人而异。

男人更年期是指男性由中年期过渡到老年期的一个特定时期。当男性到了更年期，体内的雄激素分泌会逐渐下降，从而导致性功能下降，出现性欲减退、勃起功能障碍等症状。男人更年期通常发生在50岁左右到60岁左右，但由于个人体质不同，具体时间也存在一定的差异。

男人更年期要注意调整好心态，不要有太大的心理负担。同时要注意调整饮食，多吃一些富含雌激素的食物，比如豆浆、豆腐等，有利于促进体内激素平衡。还要注意戒烟戒酒，避免熬夜，保证充足的睡眠。

2023-01-18 浏览100次

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男人更年期几岁到几岁？