39问医生

如何缓解产后腰酸背痛？

赖思强妇产科副主任医师

肇庆市第一人民医院三级甲等

咨询

产后出现腰酸背痛是很普遍的现象，可能是由于产后过度劳累造成的，产后女性应该注意加强身体的营养，靠母亲哺乳的宝宝，生长发育所需的营养都来自于母亲的乳汁，因而女性一定要保证自己的乳汁充足，营养丰富，多吃蛋白质，脂肪，矿物质和维生素的食物，平常要多注意休息，避免过度劳累。

66

2019-09-08 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

展开全文

相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐 适用药品