月子餐可以放料酒吗_39问医生

月子餐可以放料酒吗

刘泽群妇产科主治医师

广州市妇女儿童医疗中心三级甲等

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月子餐一般可以放料酒。

料酒是一种比较常见的调味品，主要是由小麦、食用盐、大米等制成，具有去腥解腻、促进食欲等作用。坐月子期间可以适量吃料酒，一般不会对身体产生不良影响，还可以为身体补充所需要的营养物质，有利于身体的恢复。但要避免长期过量食用，因为料酒中含有酒精，食用过多可能会刺激胃肠道出现腹痛、恶心等症状。

坐月子期间要注意合理膳食，多吃清淡易消化的食物，避免吃辛辣油腻食物。还要注意多加休息，避免过度劳累，保持充足睡眠，避免熬夜，有利于身体的恢复。还要注意保暖，避免受凉，以免影响身体恢复。

2023-07-24 浏览100次

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