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吃什么补肝养肝？

杨铭 综合内科 副主任医师
黑龙江省中医院 三级甲等
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想要补肝脏可以适当的吃一些黑米粥 ，韭菜猪肝粥等。黑米性平味甘，含15种氨基酸及多种维生素，能益肝补脾，养胃滋肾，为春季进补佳粮。黑米粥适用于肝肾虚损，妇女产后体虚。韭菜性温辛香，春天吃最能助益阳气，以其配猪肝可补养肝血，所以韭菜猪肝汤适用于肝病，夜盲症，便秘等病患。
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2022-08-26 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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