菠菜和牛肉是可以一起吃的，因为两者都是比较营养的食物，所以可以互补的。能够有效的为人体补充所需的营养，因此牛肉和菠菜一块食用，会起到一定的补充营养功效。菠菜中所含有的有机酸和糖分能够有效的促进人体胃酸的分泌，从而有利于牛肉的消化，所以菠菜和牛肉一块食用还具有一定的促进消化的功效。牛肉和菠菜是可以一起吃的。
39问医生
菠菜牛肉能一起吃吗？
周燕
临床营养科
副主任护师
郑州市第二人民医院
二级甲等
咨询
66
2019-09-08
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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