39问医生

怎么样才能健康减肥?

白玉焕消化内科副主任医师

聊城市第二人民医院三级甲等

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怎样才能健康的减肥，比如说可以通过锻炼的方式来减肥的，一定要选择科学的方式来减肥，不要吃一些减肥药，或者是选用一些点穴的方式来减肥，这样子有可能会导致后遗症的发生的，平时晚上睡前的时候可以散散步，少吃一些东西，不要吃太过于油腻的东西，多吃一些青菜。

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2019-09-08 浏览100次

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