39问医生

出海打鱼怎样防止晕船？

杜志刚神经内科主任医师

首都医科大学附属北京地坛医院三级甲等

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出海前大约一小时吃1-2片晕海宁，或用饮食疗法，生姜、橄榄和柠檬、苏打饼干、糖果方块可以缓解晕船。加强体育锻炼，增强前庭器官耐受性。晕船通常发生在敏感前庭器官的人。为了提高前庭器官的耐受性，应多注意运动，多做转、弯、转、蹲等运动。如果晕船严重可以闭上眼睛休息。

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2023-01-18 浏览100次

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