开车精神紧张缓解的方法是：1.在开车的时候可以放一些激昂的音乐来刺激神经。2.平时可以通过饮食来改善 ，晚上的时候可以喝一些小米粥，熬粥的时候可以适当的往里面放一些枸杞，桂圆或者是红枣。３．可以在医生的指导下选择一些中医中药的方法来调理身体，也可以选择按摩。
39问医生
开车精神紧张怎么缓解？
田超
精神心理科
主治医师
哈尔滨市第一医院
三级甲等
咨询
66
2022-09-21
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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