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精神创伤怎么恢复？

田超 精神心理科 主治医师
哈尔滨市第一医院 三级甲等
咨询
精神创伤的恢复方法有：1.可以通过自我调解的方式来进行改善 。2.可以通过心理辅导的方式来进行缓解。精神创伤通常是指生活中具有较为严重的伤害事件而引起的一种心理情绪，这里不正常的状态，这种情况一般通过自我调整，三个月左右的时间也会痊愈。
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2022-09-20 浏览100次
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