39问医生

悲观和乐观是天生的吗？

田超精神心理科主治医师

哈尔滨市第一医院三级甲等

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悲观和乐观不一定是天生的。通常也受后天环境的影响以及家庭的影响，自己对待事物的态度不一样，也会出现改变，通常跟自身的性格也有一定的关系，所以在平时的生活中一定要保持乐观的心态，平时出现情绪不好的时候，可以通过深呼吸或者是到户外绿色的植物来进行缓解。

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2022-09-20 浏览100次

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