一紧张手发抖能克服吗?_39问医生

一紧张手就会发抖是可以克服的，在平时如果遇到一些比较紧张的事情的时候，要学会控制自己的情绪，也要学会放松自己的内心。更要学会让自己的心情变得平静，尽力做好自己的事情，慢慢的从发自内心的让自己的心情放松下来，然后手也就不会发抖了。