人梦魇可能与生理性因素有关，也可能与睡眠卫生习惯差、精神疾病等病理性因素有关。
1、生理性因素
人在过度疲劳、精神高度紧张、压力过大、睡前过量运动等情况下，可能会出现梦魇。另外，使用刺激性食物、饮料、咖啡、浓茶等也可能会引起梦魇。建议患者在生活中注意休息，避免过度劳累，保持良好的心态，避免压力过大，一般不需要特殊治疗。
2、睡眠卫生习惯差
如果患者没有养成良好的睡眠习惯，如睡前大量饮酒、咖啡、浓茶等，或者是没有按时睡眠，经常熬夜，也可能会引起梦魇。建议患者在生活中需要注意劳逸结合，避免熬夜，保持充足的睡眠，同时还可以适当进行运动，能够帮助缓解症状。
3、精神疾病
如果患者本身患有精神疾病，如精神分裂症、抑郁症等，可能会导致精神过度紧张，容易出现梦魇。建议患者可以在医生的指导下服用氯氮平片、利培酮片等药物进行治疗，同时还可以在医生的指导下进行心理治疗，如认知行为治疗、精神动力学治疗等。
除此之外，癫痫、脑血管疾病等原因也可能会引起上述情况，建议患者及时就医，查明具体病因后进行对症治疗。
贵州省第二人民医院
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阿立哌唑片
1.用于治疗精神分裂症。 2.在精神分裂症患者的短期（4周和6周）对照试验中确立了阿立哌唑治疗精神分裂症的疗效。选择阿立哌唑用于长期治疗的医生应定期重新评估该药对个别患者的长期疗效。
逍遥合剂
疏肝健脾，养血调经。用于肝气不舒所致月经不调，胸胁胀痛，头晕目眩，食欲减退。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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