膝盖骨髓水肿常见于身体关节损伤或劳损,慢性炎症刺激引起不适现象,积极对症治疗,及时复查,注意休息,避免疲劳,固定受影响部位,减少活动,加强营养,增加抵抗力,及时给予消炎、活血化瘀,缓解疼痛症状,针灸磁疗辅助,及时必要时,回顾外科治疗和修复治疗,平时可以适当的进行户外运动,来增加身体的抵抗力。