脚小腿骨头疼多考虑是受凉引起的，也可能是外伤、骨质增生、骨髓炎、骨膜炎等疾病导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、受凉
若是天气比较寒冷，且患者不注意自身保暖情况，可能会使小腿、脚部受到寒冷刺激，影响局部血液循环，从而会出现小腿、脚部发凉、疼痛等现象。建议患者注意自身保暖情况，适当增加衣物，也可以通过热敷的方式进行改善。
2、外伤
如果患者小腿、脚部受到外力撞击，可能会使局部软组织受损，从而出现局部红肿、疼痛等现象。患者可以立即通过冰袋冷敷的方式进行缓解，一段时间后可以通过热敷的方式进行改善。
3、骨质增生
如果患者长期从事重体力劳动，可能会使小腿、脚部关节出现退行性病变，会出现局部疼痛、活动受限等情况。患者可遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行改善，也可以通过人工关节置换手术进行治疗。
4、骨髓炎
可能因小腿、脚部受到金黄色葡萄球菌入侵诱发骨髓炎，大部分患者会出现局部红肿、压痛、发热等症状，还可能会伴随出现疲劳、食欲不振、呕吐等情况。患者可遵医嘱口服阿莫西林胶囊、青霉素V钾片等药物进行改善，还要注意多加休息，避免过度劳累。
5、骨膜炎
可能因小腿、脚部长期负重，使局部血液循环不通畅，会出现局部红肿、压痛、发热等症状，还可能会伴随出现食欲不振、烦躁不安等情况。患者可遵医嘱口服阿莫西林胶囊、头孢克肟分散片等药物进行改善，还要注意多加休息，避免过度劳累。
在日常生活中，建议患者注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
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