通常情况下，28岁脑室出血后体质不好，可能与营养不良、贫血、高血压等原因有关，可以根据病因进行针对性治疗。
1、营养不良
脑室出血可能与糖尿病、高脂血症等原因有关，可能会导致大脑血管硬化，出现头晕、头痛、肢体无力等症状。平时可以吃鸡蛋、鱼肉、苹果、白菜等富有营养的食物，补充身体所需要的营养物质，提高身体免疫力。同时，也可以通过按摩的方式，促进血液循环，改善不适症状。
2、贫血
脑室出血患者可能会出现头晕、面色苍白、乏力等症状。患者可以在医生的指导下，服用硫酸亚铁片、葡萄糖酸亚铁糖浆等药物治疗。同时，也可以适量吃红枣、猪肝等食物，辅助补血。
3、高血压
脑室出血患者可能会出现头痛、头晕、心悸等症状。患者可以遵医嘱口服硝苯地平缓释片、氢片等药物治疗。平时可以吃芹菜、胡萝卜、鸡肉等富有营养的食物，辅助控制血压。
除此之外，还可能与糖尿病等原因有关，患者可以到医院就诊治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
还原型谷胱甘肽片
右旋糖酐铁分散片
定坤丹
