耳鸣失眠多梦难以入睡考虑到脾虚、肾虚、阳虚、气虚，会出现疲劳、身体虚弱、失眠，做梦是自主神经功能障碍的表现，可以补充维生素B1、维生素C谷维素，睡觉前多喝点牛奶，平时到户外晒太阳锻炼，平时要养成良好的生活习惯，白天可以适当的进行户外运动。
39问医生
耳鸣失眠多梦难以入睡？
韩虹
耳鼻喉科
主任医师
广东省人民医院
三级甲等
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66
2019-09-08
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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