耳堵一般指的是耳朵，耳朵太紧了拔不下来可以通过改变不良习惯、物理治疗、药物治疗等方式进行处理，以免加重病情。
1、改变不良习惯
如果患者在平时经常佩戴耳机，可能会使耳朵部位受到压迫，久而久之也会使耳朵的正常功能受到影响。建议患者及时戒掉耳机，可以减轻对耳朵部位的刺激，在一定程度上可以改善症状。
2、物理治疗
患者也可以通过按摩、红外线理疗等方式进行处理，可以促进局部的血液循环，也可以达到疏通经络的效果，在一定程度上可以辅助改善不适症状。
3、药物治疗
如果病情比较严重，而且伴有疼痛的症状，患者可以遵医嘱配合使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗，也可以配合使用阿莫西林胶囊、盐酸左氧氟沙星滴耳液等药物进行辅助治疗。
除以上比较常见的治疗方式以外，还有其他的治疗方式，比如中医治疗等，对治疗疾病有一定的帮助作用。
