长期喝咖啡能减肥吗？_39问医生

长期喝咖啡能减肥吗？

白玉焕消化内科副主任医师

聊城市第二人民医院三级甲等

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咖啡有很多种。黑咖啡通常用来减肥。喝咖啡能促进身体新陈代谢，促进脂肪分解，对减肥有辅助作用。如果长期大量饮用咖啡，会导致失眠，心悸等不适症状。单纯性肥胖是因为每天摄入的能量多于消耗，多余的能量转化为脂肪，随着时间的推移积累形成肥胖，想减肥需要控制饮食，然后进行体育锻炼。

2019-09-09 浏览100次

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