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活动时腿脚抽筋吃什么？

陆斌 骨科 副主任医师
马鞍山市人民医院 三级甲等
咨询
活动时腿脚抽筋儿，建议患者平时适当的补充一些钙剂，多吃一些含有乳酸和氨基酸的乳制品，瘦肉，可以促进钙盐的溶解性帮助吸收。饮食上也要适当多吃一些富含钙质的食物，多参加一些户外的活动，多晒太阳。需要停止使用利尿剂，以免导致过多的血钙流失。
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2019-09-09 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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