软骨损伤后疼痛？_39问医生

关节软骨损伤以后疼痛，是比较常见的一种症状，时间久一点，症状就会慢慢的减轻。出现这种情况，可以定期的做理疗，不能剧烈活动，尽量保持自己在修养的状态。可以吃一些氨糖软骨素，平时饮食上增强营养，一般一个月左右的时间就可以康复，恢复到正常状态。