青光眼患者一般可以做一些散步、慢跑、打太极拳、骑自行车、爬山等运动。但要注意避免剧烈运动。青光眼是一组以特征性视神经萎缩和视野缺损为共同特征的疾病，病理性眼压增高是其主要危险因素。患者可出现眼胀、眼痛、眼睑痉挛、眼球充血或浑浊、畏光、流泪等症状。
1、散步
散步是一种比较常见的运动方式，而且也比较适合青光眼患者，散步的时候可以促进身体的血液循环，加快新陈代谢的速度，对于改善眼部疲劳有一定的帮助，而且还可以促进排尿，有利于病情的恢复。
2、慢跑
慢跑属于一种有氧运动，适当慢跑可以加快身体的血液循环，还可以促进新陈代谢的速度，对于改善青光眼引起的症状有一定的帮助，而且还可以辅助提高身体免疫力。
3、打太极拳
打太极拳是一种比较常见的运动方式，打太极拳的时候可以促进气血运行，还可以舒筋活络，对缓解青光眼引起的症状有一定的帮助，而且还可以辅助提高身体免疫力。
4、骑自行车
骑自行车是一种比较常见的运动方式，在骑自行车的时候能够促进身体血液循环，还可以加快身体的新陈代谢，一般不会导致病情加重，但是要注意骑自行车的时间，不可以长时间骑自行车，以免导致膝盖部位受到损伤。
5、爬山
爬山是一种常见的运动，适当爬山可以增强体质，对改善青光眼有一定的帮助，而且在爬山的时候还可以促进尿液排泄，有利于病情恢复。
建议患者在日常生活中要注意眼部卫生，避免用脏手揉搓眼睛，以免引起感染。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
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