长期踢球是很好的,既可以锻炼身体增强体质,对治疗弱精子症也是有很大作用的。但是建议患者还是尽早去正规医院进行治疗,配合药物治疗会好的更快。弱精症只是患者精子的活动能力有部分的下降,高质量的精子的数目比正常的减少一些,不是没有活动能力非常好的精子。