瘦身帖真的可以减肥吗？_39问医生

瘦身帖真的可以减肥吗？

周泠淇心内科副主任医师

哈尔滨市第一医院三级甲等

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瘦身贴不能减肥，如果身体肥胖，应该及时减肥，以避免高血压、高血脂或高血糖。应采取科学合理的减肥方法，积极参与体育活动，减少脂肪和高热量食物的摄入，并适当控制饮食。每顿饭可以在七八分钟吃。通常，必须保证饮食规律，不要暴饮暴食，按时吃早餐，如果不吃早餐，也会导致体重增加。

2019-09-09 浏览100次

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