39问医生

腰间盘突出能做深蹲吗？

陆斌骨科副主任医师

马鞍山市人民医院三级甲等

当腰椎间盘突出症患者不尽可能做下蹲运动时，下蹲运动会增加腰椎间盘的压力，造成腰椎间盘损伤，或者做一些其他运动，向后行走或游泳，都有助于降低腰椎间盘的压力，它是治疗腰椎间盘突出症的辅助运动，病人平时需要更多的休息，可以选择睡在硬床上，当局部疼痛发生时，他们可以使用热敷、按摩或服用一些非甾体类药物进行治疗。

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2019-09-09 浏览100次

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