肩胛骨外翻可以通过按摩来改善。要是有条件的话可以经常的按摩背部，按摩背部可以逐渐的使肌肉和骨骼更加的灵活。并且矫正背部的效果也是很好的。最好是到正规的医院做一个x片检查一下，要是畸形导致的话，最好是进行手术治疗。只是单纯的锻炼是没有效果的。
39问医生
肩胛骨外翻怎么矫正？
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2019-09-09
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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