男性如果养精想让精子的质量变得更好的话，首先一定要戒掉熬夜这个习惯。烟酒均可引起睾丸间质细胞的严重损害，使雄性激素水平降低，严重的甚至会导致性功能障碍。所有的烟包装上都明确指出，吸引有害健康，不管是科学还是实践，都证明了吸引有害性，经过大量的实践调查发现，经常撸而泄精的人容易导致白发、精力不足等情况。
39问医生
养精吃什么好？
常光喜
全科
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三级甲等
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66
2019-09-09
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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